乗馬は普段の生活であまり使われない太ももの内側の筋肉やお腹や背中の筋肉を使います。ゆっくり歩いている馬の上に乗るだけでも、それらの筋肉は働きますので、肺や心臓への負担を少なく体の筋肉のトレーニングができます。激しい運動が苦手な方、年配の方などには、もってこいのスポーツといえるでしょう。
馬の上下左右ねじれの馬体の動きは上に乗っている人の体も動かします。この馬の動きを効果的に使って身体の機能回復をしようというのが、身体面の乗馬セラピーです。また馬を自分で動かすために自分の意思を馬に伝える、馬が怖がらないようにゆっくり近づく、ちょうど良い力でブラシを掛けてやるなどは知的、情緒面のリハビリテーションにつながります。また馬は人間を受け入れてくれます。のんびり馬の乗ると、言葉が無くても自然にリラックスできます。
蒜山ホースパークでは障害の有無に関わらず、乗馬を楽しんでもらえるよう、スタッフ、調教された馬を用意しております。
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